أربع طرق فعالة لتحسين تركيز الأطفال في المذاكرة منذ الصغر

كشفت الدكتورة ماري رمسيس زاخر، الحاصلة على دكتوراه في الصحة النفسية وكاتبة وباحثة تربوية، عن تأثير العادات الدراسية التي يتبعها الأطفال في صغرهم على صحتهم النفسية.

نصائح للأمهات مع بداية العام الدراسي

خلال لقائها مع إنهاد سمير وعبيدة أمير في برنامج “صباح البلد” المذاع على بوابة البلد، قدمت ماري رمسيس نصائح قيمة للأمهات مع اقتراب بداية العام الدراسي. وأكدت على أهمية جعل المذاكرة تجربة ممتعة قائلة: “إذا كان أطفالنا لا يزالون صغاراً ويذهبون إلى مدرسة جديدة، يجب أن نبدأ معهم المذاكرة كأنها لعبة. نستخدم كلمات لطيفة, ونكتب ملصقاً معيناً للدخول بهدوء إلى الواجبات المنزلية.”

تنمية التركيز الذهني للأطفال

شددت الدكتورة ماري على ضرورة تطوير التركيز الذهني لدى الأطفال في سن صغيرة بشكل تدريجي. قالت: “إذا كان ابني عمره خمس أو ست سنوات، فيجب أن نركز لمدة ست دقائق، ثم نأخذ دقيقة للراحة، ونعود مرة أخرى. هذا هو الحل العقلاني للمذاكرة، ويجب أن لا تتجاوز فترة الاستراحة 20 دقيقة.”