ضغوط العمل تسبب التوتر وتؤدي للإصابة بأمراض مزمنة مثل السرطان في هذه الحالات
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن العمل في بيئة غير سليمة وعدم وجود دعم من المحيطين يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة النفسية والجسدية للفرد. وأكد أن ضغوط العمل ليست مجرد شعور بالقلق أو اضطرابات نوم، بل يمكن أن تتطور إلى أمراض خطيرة.
الآثار السلبية لضغوط العمل
أضاف الدكتور هندي خلال حديثه مع الإعلامي أحمد دياب في برنامج ‘صباح البلد’ المعروض على قناة ‘صدى البلد’ أن عدم مواجهة ضغوط العمل أو التكيف معها قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم، داء السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب. كما أشارت الأبحاث إلى وجود علاقة بين بعض أنواع السرطان وضغوط العمل، مثل سرطان الثدي لدى النساء.
تأثير تراكم الضغوط النفسية
أكد الدكتور هندي أن تراكم الضغوط النفسية والمهنية قد يسفر عن أمراض مزمنة قد تلازم الشخص مدى الحياة. وأوضح أن الضغوط الشديدة في العمل قد تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة مثل الذبحات الصدرية، والتي قد تفضي إلى الوفاة.
أهمية التكيف مع بيئة العمل
شدد الدكتور هندي على أهمية التكيف مع بيئة العمل، حيث قال إنه في حال عدم القدرة على حب البيئة المحيطة، يجب على الفرد البحث عن طرق للتعايش معها أو خلق مساحة شخصية تقلل من الاحتكاك المباشر بمصادر الإيذاء والتنمر.
