زمالك يرفع مستوى اللياقة البدنية في تدريباته قبل مواجهة حرس الحدود

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة أحمد عبد الرؤوف، فقرة من التدريبات البدنية خلال مران اليوم الأحد على ستاد الكلية الحربية، في إطار الاستعداد لمباراة حرس الحدود المقبلة في كأس عاصمة مصر.

تدريبات بدنية متنوعة

تولى نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، قيادة هذه الفقرة التي تضمنت مجموعة من التدريبات البدنية المتنوعة، بالإضافة إلى فقرة خاصة بالكرة.

جانب فني واستعدادات خاصة

بعد ذلك، خاض اللاعبون فقرة فنية تم التركيز خلالها على بعض الجوانب الخططية. وقد قام الجهاز الفني بتوجيه اللاعبين ومنحهم التعليمات اللازمة قبل إجراء تقسيمة في ختام المران.

مباراة الزمالك وحرس الحدود

يستعد فريق الزمالك الآن لمواجهة نظيره حرس الحدود، المقرر إقامتها يوم 20 ديسمبر الجاري، في الجولة الثانية من مباريات كأس عاصمة مصر.