مخاطر مشروبات الطاقة على الأطفال وكيف تؤدي للموت المفاجئ

أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، أن علبة واحدة من مشروبات الطاقة تضاهي نحو 13 ملعقة سكر، بالإضافة إلى كمية كبيرة من الكافيين.

الآثار السلبية لمشروبات الطاقة

في مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح البلد” الذي تقدمه نهاد سمير وعبيدة أمير على بوابة البلد، أوضحت الدكتورة نهلة أن استهلاك مشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في النوم، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة سرعة ضربات القلب. كما أن تناولها بعد ممارسة الرياضة قد يسبب توقف القلب المفاجئ لدى الأطفال.

مخاطر الإكثار من مشروبات الطاقة

وأضافت الدكتورة أن الإفراط في تناول مشروبات الطاقة يؤدي إلى شعور بالتوتر وضعف التركيز، بالإضافة إلى جفاف نتيجة إجهاد الكلى، محذرة من أن الجسم قد يصبح معتادًا عليها، مما يشبه الإدمان.

نصائح للأسر

نصحت الأسرة بعدم السماح بدخول مشروبات الطاقة إلى المنازل، وشجعت على استبدالها ببدائل طبيعية وآمنة مثل التمر مع اللبن والعسل، أو عصير البنجر والجزر والبرتقال. أكدت أن هذه الخيارات توفر طاقة طبيعية دون أي أضرار صحية.