ضغوط الحياة ومسؤوليات الأمهات هل تؤثر على صحتهن النفسية في سعيهن نحو المثالية؟
أكدت كاريمان حازم العيسوي، استشاري الدعم النفسي وباحثة في الصحة النفسية، أن الصحة النفسية للأمهات تُعتبر من القضايا المحورية التي تأخرت المجتمعات في طرحها، رغم أهميتها الجوهرية. حيث تُشكل الحالة النفسية والعاطفية للأم قاعدة أساسية لدعمها في مواجهة ضغوط الحياة والتقلبات الهرمونية والجسدية.
التحديات اليومية للأمهات
أشارت كاريمان خلال مقابلتها في برنامج ‘صباح البلد’، الذي يقدمه الإعلاميان نهاد سمير وعبيدة أمير على قناة ‘صدى البلد’، إلى أن الأمهات يواجهن صعوبات عديدة في سعيهن لتحقيق التوازن بين العمل وواجبات البيت. هذه التحديات تؤدي إلى زيادة الضغوط النفسية، خاصةً أن العديد منهن يتحملن مسؤوليات متعددة، منها متابعة الأبناء والمذاكرة والأنشطة اليومية. لذا، تُعد الأم القوة الأساسية التي يرتكز عليها استقرار الأسرة بأكملها.
شعور التقصير والبحث عن الكمال
من أبرز المشكلات التي تعاني منها الأمهات هي جلد الذات والشعور الدائم بالتقصير. حيث تدفع الرغبة في الوصول إلى الكمال الأمهات إلى التعب لخلق بيئة ‘أفضل’، سواء من ناحية الطعام أو التعليم أو الأنشطة، مما يسبب ضغطًا نفسيًا كبيرًا.
الحياة المثالية على وسائل التواصل الاجتماعي
وأوضحت أن وسائل التواصل الاجتماعي لعبت دورًا في تعزيز صورة مثالية غير واقعية عن حياة الأمهات. حيث تتغلغل في الوعي العام فكرة أن حياة الآخرين أكثر سعادة ونجاحًا، على الرغم من أن الحقيقة قد تكون مغايرة تمامًا.
