نوم الطفل في الفصل أسبابه وحلوله لضمان صحة نفسية وتعليمية ممتازة فيديو
كشف الدكتور تامر شوقي، أستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، عن أسباب نوم الأطفال أثناء الحصص الدراسية. وأكد على ضرورة التعامل مع هذه الحالة بشكل علمي ونفسي لتفادي تعرض الطفل لصدمات أو أزمات عاطفية.
تعامل المعلمين مع الأطفال النائمين
أوضح الدكتور تامر شوقي، خلال مشاركته في برنامج “أنا وهو وهي” على بوابة البلد، أن على المعلمين التعامل بهدوء مع الأطفال الذين ينامون في الفصل، وتجنب استخدام الألفاظ المسيئة أو التنمر. فالتصرف السلبي قد يؤثر سلبًا على نفسية الطفل ويترك آثارًا طويلة المدى.
أسباب نوم الأطفال في المدرسة
بين شوقي أن هناك عدة أسباب لنوم الطفل في المدرسة، منها الإرهاق، وقلة النوم المنزلي، بالإضافة إلى مشاكل نفسية أو صحية. وأكد على ضرورة تنظيم مواعيد نوم الطفل بشكل منتظم للحفاظ على الساعة البيولوجية للجسم وتجنب الكوابيس والإرهاق الذي قد يؤدي إلى النوم في الصف.
تأثير التعامل السلبي على نفسية الطفل
أكد الخبير النفسي أن أي تعامل سلبي من المعلم، مثل التوبيخ العلني أو التصوير بالفيديو، قد يكون له تأثير ضار على نفسية الطفل. وقد يؤدي ذلك إلى فقدان الثقة في النفس وانخفاض مستوى التحصيل الدراسي، بالإضافة إلى احتمال تعرضه للتنمر من زملائه.
مراعاة عمر الطفل وطبيعته الشخصية
أشار شوقي إلى أهمية مراعاة عمر الطفل وطبيعة شخصيته عند التعامل معه، حيث يحتاج الأطفال الأصغر سنًا إلى توجيه أكثر هدوءًا، بينما يمكن أن يكون العقاب أكثر صرامة للأطفال الأكبر سنًا في المرحلة الثانوية، حسب طبيعة الخطأ. فالأخطاء البسيطة ينبغي التعامل معها بطريقة تربوية، بينما يجب اتخاذ موقف أكثر حزمًا تجاه الأخطاء المتكررة أو العنيفة.
تنظيم مواعيد النوم والتغذية السليمة
لفت شوقي إلى أن تنظيم مواعيد النوم للأطفال يعد أمرًا حاسمًا. كما أن التغذية السليمة، الخالية من السكريات والأطعمة الثقيلة قبل النوم، تلعب دورًا كبيرًا في تحسين جودة النوم. أيضًا، نُصح بتقليل استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف والتابلت قبل النوم لتفادي نقص ساعات النوم.
تعزيز المسؤولية والانضباط لدى الأطفال
شدد شوقي على أهمية جعل الطفل يتحمل مسؤولية تنظيم مواعيد نومه. فتحفيزه على الالتزام بروتين يومي تحت إشراف الأسرة يعزز شعوره بالمسؤولية والانضباط، مما ينعكس إيجابيًا على تحصيله الدراسي وحالته النفسية.
