نصائح فعالة للأمهات لمساعدة أطفالهن على التكيف مع المدرسة لأول مرة
أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، على أهمية التأهيل النفسي للأطفال قبل العودة إلى المدرسة، حيث تشكل هذه المرحلة تحديًا كبيرًا في حياة الأطفال والأسر.
أهمية التحضير النفسي للمدرسة
في مداخلة هاتفية مع عبيدة أمير وسارة مجدي في برنامج ‘صباح البلد’ على بوابة البلد، أشار الدكتور هندي إلى أن دخول الطفل المدرسة لأول مرة يُعتبر من أصعب اللحظات. حيث يواجه الطفل صدمات نفسية قد تترك آثارًا سلبية إذا لم تُعالج بشكل مناسب.
تأثير تجربة المدرسة على الأطفال
وأوضح هندي أن هذه التجربة يمكن أن تظل عالقة في ذاكرة الطفل، مما يؤثر على سلوكياته في المستقبل. كما أضاف أن تأثير دخول المدرسة لأول مرة قد يستمر حتى مرحلة البلوغ، مما قد يؤدي إلى مشكلات نفسية مثل القلق والاكتئاب.
ضرورة الإعداد النفسي الجيد
وشدد الدكتور هندي على أن الأطفال يتأثرون كثيرًا بما يشاهدونه ويسمعونه من حولهم. كما أن انطباعهم الأول عن المدرسة يمكن أن يستمر معهم مدى الحياة، لذا فمن الضروري تأهيلهم نفسيًا بشكل جيد قبل بدء هذه التجربة.
نصائح للأهالي
قدم الدكتور هندي عدة نصائح للأهالي لمساعدتهم في دعم أطفالهم خلال فترة العودة إلى المدارس، ومن أبرزها:
- تنظيم وقت النوم: من المهم تنظيم مواعيد نوم الأطفال لضمان حصولهم على الراحة اللازمة، مما يساعدهم على الاستعداد الذهني والنفسي للمدرسة.
- تجنب الحديث السلبي عن المدرسة: يجب على الآباء تجنب إبداء آراء سلبية حول المدرسة أو المناهج التعليمية أمام أطفالهم، حيث يمكن أن يساهم ذلك في خلق انطباعات سلبية.
- مشاركة الأطفال في شراء أدواتهم المدرسية: من الضروري أن يشارك الآباء أطفالهم في اختيار الأدوات المدرسية، مثل الحقائب والأقلام، ما يساعد في تسريع عملية تكيفهم مع البيئة المدرسية.
- الاستعداد الجيد قبل الذهاب إلى المدرسة: يُستحسن أن يأخذ الآباء أطفالهم في جولة حول المدرسة قبل بدء الدراسة، لتعويدهم على البيئة الجديدة والفصول والساحات وأماكن اللعب.
