«الصحة» تحذر المواطنين من مخاطر ارتفاع درجات الحرارة مع اقتراب الصيف وتقدم نصائح وقائية هامة

أصدرت وزارة الصحة والسكان سلسلة من الإرشادات الوقائية لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناجمة عن ارتفاع درجات الحرارة، وخاصةً زيادة خطر الإصابة بضربة الشمس أو الإجهاد الحراري. يأتي ذلك في ظل توقعات هيئة الأرصاد الجوية بارتفاع درجات الحرارة خلال الصيف المقبل.

أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، على أهمية الإجراءات الوقائية، إذ يُعد الإجهاد الحراري وضربة الشمس من أخطر الأمراض في فصل الصيف. وأوضح أن أعراضهما وشدتهما تختلف.

أوضح عبد الغفار أن الإجهاد الحراري ينتج عن فقدان السوائل والأملاح بسبب الحرارة الشديدة. وتتراوح أعراضه بين الصداع، والدوار، وتشنجات العضلات، والتعرق الغزير، والشحوب، والغثيان، وتسارع نبضات القلب، وارتفاع درجة الحرارة إلى حوالي 38 درجة مئوية. وأشار إلى أن الإسعافات الأولية تبدأ بنقل المصاب إلى مكان بارد، وإعطائه السوائل، وتبريد جسمه بكمادات الماء.

أوضح عبد الغفار أن ضربة الشمس حالة طارئة تهدد الحياة، تحدث عندما يفقد الجسم قدرته على تنظيم درجة حرارته، فترتفع درجة الحرارة فوق 40 درجة مئوية. وتشمل أعراضها التعرق، وجفاف الجلد واحمراره، والهذيان، وفقدان الوعي، والنوبات. وأوضح أن الإسعافات الأولية تتمثل في تبريد الجسم فورًا، ثم نقل المصاب إلى المستشفى.

قدّم المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان نصائح وقائية للتعامل مع الطقس الحار، منها الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو المُحلاة، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصةً بين الساعة الحادية عشرة صباحًا والرابعة عصرًا. ويُنصح بارتداء ملابس قطنية فضفاضة فاتحة اللون، بالإضافة إلى قبعة ونظارة شمسية عند الخروج.

كما نصح عبد الغفار بإغلاق النوافذ نهارًا، وتشغيل المكيفات أو المراوح، وتهوية المنازل ليلًا. كما نصح بعدم ترك الأطفال أو كبار السن أو المصابين بأمراض مزمنة في غرف سيئة التهوية أو حارة. وفي حال ظهور أعراض حادة كفقدان الوعي أو ارتفاع حاد في درجة الحرارة، يجب التوجه فورًا إلى أقرب مستشفى.

واختتم عبد الغفار حديثه بالتأكيد على أن وزارة الصحة والسكان تقدم كافة الخدمات الطبية اللازمة من خلال المستشفيات وغرف الطوارئ المنتشرة على مستوى الجمهورية، داعيا المواطنين إلى اتباع الإرشادات لضمان سلامتهم خلال فصل الصيف.