امشى ساعة كل يوم.. طريقة سحرية للتعافي من التجارب العاطفية الفاشلة| فيديو
دكتور. شارك طارق الياس، خبير التنمية البشرية، بمجموعة من النصائح المهمة للتعافي العاطفي للعلاقات بين الطرفين التي لم تكتمل بينهما.
وأضاف طارق الياس خلال حواره مع أحمد دياب ونهاد سمير في برنامج صباح البلد المذاع على بوابة البلد: “هناك فرق بين التجربة والتجربة، فالتجربة خطوة أولى ولا تترك”. تترك أثراً على صاحبها، على عكس التجربة التي لها آثار سلبية بعد العلاقة العاطفية.
وتابع: "كثير من الناس يشعرون بخيبة أمل كبيرة لأن التجربة العاطفية لا تدوم، لكن السيناريو الذي رسمه هذا الشخص لم يكتمل ويشعرون بنوع من خيبة الأمل التي تحيط بهم".
وتابع: “للتغلب على التجربة العاطفية غير المكتملة، علينا اتباع العديد من الخطوات، بدءاً بالمشي لمدة ساعة يومياً دون الاستماع إلى الموسيقى أو الهاتف، والانتباه جيداً لأصوات الناس في الشارع”.
