روشتة علاج القولون الهضمي.. تحذيرات من هذه الأطعمة

دكتور. وقال أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، إن شرب الخل يساعد في علاج الجهاز الهضمي، مع ممارسة الرياضة وممارسة الرياضة وعدم الإفراط في تناول الطعام.

وصفة لعلاج الجهاز الهضمي

وأوضح أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج قاعة التحرير على بوابة البلد، أن التهاب المعدة يتم علاجه في الحياة الصحية، أي من خلال الأكل والشرب وممارسة الرياضة.

دكتور. كما أوضح أشرف عمرو، أن منتجات الألبان والدهون والمسابك والمسكنات والأحماض والمياه الغازية تزيد من التهابات المعدة والحموضة، وأوضح أنه من الضروري تناول وجبات الطعام بكميات قليلة، وتجنب تناول الطعام ثم النوم فوراً.

وأوضح أستاذ الكبد والجهاز الهضمي أن شرب الشاي بعد الأكل ليس صحيا ومن الأفضل شربه بعد 90 دقيقة من تناول الوجبة الرئيسية وتناول الحلويات.